ESCOLA D'ESCALADA "indoor"
CURSOS ESCALADA "outdoor"
BATEIG D'ESCALADA
Sortides a la roca o psicobloc:
- 1sortida de 6 hores.
- Escalada en top rope o psicobloc.
- Assegurances.
- Material i equip homologat.
- Tècnics esportius d'escalada nivell 2.
- P.V.P: 50€ persona; (mínim 2).
INICIACIÓ A L'ESCALADA ESPORTIVA
- 2 sortides a la roca.
- 3 sessions al rocòdrom.
- Escalada de top rope i de primer.
- Tècnica progressió i assegurament.
- Montar reunions,nusos,xapatge i desxapatge,posició correcte de la corda.
- Dossier ES CAU d'Iniciació a l'escalada.
- Assegurances.
- Material i equip homologat.
- Tècnics esportius d'escalada nivell 2.
- P.V.P: 120€ persona; (mínim 2).
PERFECCIONAMENT A L'ESCALADA
- 2 sortides a la roca.
- 3 sessions al rocòdrom.
- Escalada de varis llargs.
- Tècniques d'escalada avançada.
- Escalada clàssica, perfeccionament escalada esportiva.
- Assegurances.
- Material i equip homologat.
- Tècnics esportius d'escalada nivell 2.
- P.V.P: 120€ persona; (mínim 2).
Objectius:
1. Aprendre tècniques bàsiques de progressió en escalada.
2. Adquirir coneixements bàsics en l’ús del material.
3. Familiaritzar-se amb el medi natural.
4. Fomentar valors de cooperació, superació personal, respecte per el medi ambient, “divertir-se”, etc.
5. Millorar la coordinació dinàmico-general.
6. Agafar consciència de la respiració en situacions de tensió i d’estrès.
7. Despertar hàbits i actituds de superació i d’esforç davant situacions difícils.
8. Afavoreix l’augment de l’ autoestima i confiança.
9. Desenvolupa la riquesa motriu del nin/a.
Grups per edats
Detalls
Preu: 40 € al mes per participant.
Núm. de places: 10 màx. Per a cada grup.
Activitats:
Estiraments, jocs cooperatius i adaptats a l’escalada; activitats multiesportives, tallers de manualitats, prevenció de lesions, utilització del material adequat, entrenaments personalitzats, etc. (Depenent del grup d'edat, les activitats variaran en funció de les seves necessitats).
Material necessari per part del participant:
- Peus de moix.
- Roba esportiva.
Recordeu que el nombre màxim de places per grup és limitat, pel qual l’accés al curs es realitzarà per rigorós ordre en la recepció d’ inscripcions.
